Kategori Gaya Hidup Sehat mengulas berbagai tips untuk menjaga kesehatan dan tetap bugar, mulai dari pola makan, olahraga dan aktivitas / kebiasaan sehari-hari yang berpengaruh positif maupun negatif terhadap kesehatan.
27 Sep
0
126
Mengurangi lemak pada perut adalah tujuan kebugaran yang paling umum bagi kebanyakan orang. Kelebihan lemak di seki..
09 Okt
0
1615
Tubuh kita adalah mahakarya mesin yang kompleks, dengan berbagai bagian dinamis yang bekerja secara harmonis untuk mela..
09 Jul
0
1657
Perokok pasif berbahaya, terutama bagi anak-anak. Cara terbaik untuk melindungi orang yang dicintai adalah berhenti ..
06 Jun
0
1355
Tak ada salahnya untuk beralih ke sepeda yang lebih terjangkau, sehat, dan yang pastinya ramah lingkungan bila diban..
06 Jun
0
1337
Rasa nyeri ini dapat muncul setelah sehari hingga tiga hari berolahraga, atau yang dikenal dengan Delayed Onset Musc..
06 Jun
0
4070
Apa pun hobi Anda, pastikan kalau hobi tersebut benar-benar bermanfaat. Jangan sampai Anda malah jadi malas bergerak s..
04 Jun
0
15405
Ternyata dibalik stereotip buruk mengenai buruknya bermain game, ternyata ada sisi baiknya. Berikut ini kelebihan dari..
02 Jun
0
2082
Kebersihan yang paling penting adalah kebersihan diri kita dan yang tidak kalah penting menjaga kebersihan lingkunga..
27 Mei
0
1638
Berikut ini beberapa mitos yang berkembang di masyarakat mengenai kesehatan yang harus Anda tahu.1. Anda harus..
22 Mei
0
1264
Pagi adalah waktu yang paling tepat untuk berolahraga, bisa menurunkan 20 persen berat badan, selain sinar matahari p..
22 Mei
0
6154
Diperkirakan 25-40 persen dari populasi adalah orang dengan ciri introvert. Namun, masih banyak orang yang tidak mem..
22 Apr
0
1653
Hal ini membuktikan bahwa negara ini memiliki kebiasaan yang membuat hidupnya menjadi lebih sehat, masyarakatnya juga ..
18 Apr
0
1661
Dengan tidur, energi akan meningkat dan tubuh merasa lebih segar dan sehat dengan catatan tidur yang cukup yaitu sekit..
16 Apr
0
1613
Tidur yang cukup memiliki segudang manfaat untuk tubuh dan mental. Yaitu1. Meningkatkan kesehatan tubuh
..
16 Apr
0
1044
Banyak orang yang mengalami stress dalam menghadapi wabah COVID-19 ini. Tapi, jangan khawatir karena WHO (World Health..
15 Apr
0
7280
Menjaga kebersihan diri sendiri merupakan hal yang sangat pribadi dan menjadi hak Anda untuk hidup bersih dan sehat,..