Waspada! Diabetes MODY Diam-Diam Mengintai Gen Z

Gaya hidup cepat dan serba instan memang sudah menjadi ciri khas gen Z. Mulai dari makanan cepat saji, gadget yang selalu ada di tangan, hingga kebiasaan begadang yang sulit dihindari. Tapi, dibalik segala kenyamanan ini, ada beberapa bahaya kesehatan yang mulai mengintai, salah satunya adalah diabetes MODY.

Mungkin banyak dari kita yang belum familiar dengan nama diabetes MODY ini. Pasalnya, jenis diabetes yang satu ini baru-baru ini diakui oleh Federasi Diabetes Internasional (IDF). Gejalanya sering kali ambigu dan tidak terlalu terlihat secara jelas, sehingga sering kali kita tidak menyadari bahwa kita bisa saja sudah terpapar kondisi ini. Namun apakah itu MODY? Dan apa hubungannya dengan gen Z?

Apa Itu Diabetes Mody?

Diabetes tipe 5 atau maturity onset diabetes of the young (MODY), merupakan variasi diabetes yang biasanya muncul pada usia muda biasanya kurang dari 25 tahun. Dinamakan MODY, yaitu diabetes onset dewasa muda dan diberi sebutan dimasa lalu karena gejalanya mirip dengan diabetes tipe dewasa yaitu tipe 2, tetapi ditemukan pada orang yang masih muda.

Diabetes terkait malnutrisi ini pertama kali ditemukan di negara dengan tingkat malnutrsisi yang tingi, yaitu tepatnya, jamaika, Afrika. Pada tahun 1955 dan baru diakui secara resmi oleh federasi diabetes internasional (IDF) ditahun 2025 tepatnya di bangkok. Diabetes tipe 6 sendiri diperkirakan memengaruhi 20 hingga 25 juta orang di seluruh dunia, terutama dikawasan seperti Asia dan Afrika.

Penyebab Utama Diabetes MODY

Diabetes tipe 5 dapat terjadi ketika kekurangan nutrisi dimasa muda dan terjadi dalam jangka panjang sehingga mencegah pankreas tumbuh dengan baik. Hal tesebut mengakibatkan pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin (hormon), kekurangan insulin sendiri dapat mengakibatkan kadar gula darah menjadi tinggi atau diabetes. Faktor lingkungan dan sosial juga berkontribusi seperti kemiskinan, akses terbatas ke layanan kesehatan, dan pola makan yang kurang bervariasi. Kondisi ini seringkali berlanjut lintas generasi.

MODY sendiri juga dapat disebabkan oleh mutasi satu gen. Mutasi gen ini menyebabkan sel-sel beta pankreas berfungsi secara tidak normal. Dalam beberapa kasus, resistensi insulin berkembang di mana sel-sel tidak merespons insulin dengan baik, dan pankreas juga mungkin kekurangan enzim pencernaan, yang mengganggu penyerapan nutrisi.

Mengapa Diabetes MODY Mengintai Gen Z?

Diabetes MODY semakin mengintai Gen Z karena adanya faktor malnutrisi. Malnutrisi itu bukan cuma soal kurang makan atau gizi buruk aja, lho. Lebih dari itu, malnutrisi juga bisa terjadi karena gaya hidup yang asal-asalan makan cuma yang enak doang tapi nggak seimbang, sering skip makan karena sibuk atau terlalu sering konsumsi junk food. Padahal, nutrisi yang cukup dan seimbang itu penting banget terutama di usia muda, karena di fase ini organ tubuh seperti pankreas masih berkembang. Kalau dari muda sudah kekurangan nutrisi, pankreas bisa gagal berkembang maksimal. Akibatnya, produksi insulin jadi terganggu dan muncullah risiko diabetes tipe 5 alias MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young).Kebiasaan makan tinggi karbo olahan kayak mie instan ditambah cuek sama asupan vitamin dan mineral, bikin kondisi tubuh makin rentan. MODY ini beda dari diabetes tipe 1 atau 2 karena sering muncul dari usia muda dan kadang nggak disadari. Walaupun faktor genetik tetap berpengaruh, tapi gaya hidup kita sehari-hari ternyata punya peran besar.

Ciri-ciri dan Gejala Diabetes Mody

Gejala umum diabetes tipe 5 memiliki beberapa kemiripan dengan tanda tanda kekurangan gizi, seperti penurunan berat badan, kelelahan dan rasa lapar, oleh karena itu diabetes tipe 5 susah dikenali, namun berikut gejala umum yang ada pada penderita diabetes tipe 5:

• Meningkatnya rasa haus
• Sering buang air kecil
• Sakit kepala
• Penglihatan kabur
• Kelelahan
• Luka dan bisul yang lambat sembuh

penderita diabetes tipe 5 (MODY) juga memiliki ciri-ciri umum yaitu memiliki IMT yang kurang dari 18,5

Apa yang harus dilakukan Jika Terdeteksi Diabetes MODY?

1. Pengelolaan insulin
   Tidak seperti diabetes tipe 1, penderita MODY tidak memerlukan insulin dalam jumlah besar. Penggunaan insulin dalam jumlah kecil, Mengenai obat diabetes oral, sedang diteliti oleh para peneliti untuk efektivitasnya.
2. Perbaikan gizi
   Asupan protein yang cukup dan pengurangan karbohidrat olahan, serta perhatian pada gizi mikro seperti vitamin dan mineral penting, dapat membantu mengelola diabetes MODY.
3. Pengawasan kesehatan secara rutin
   Pemantauan kadar gula darah dan pemeriksaan kesehatan jangka panjang sangat penting untuk mencegah komplikasi.

Baca artikel lainnya

• Kenali Fakta dan Mitos Seputar Diabetes
• Nggak bisa berhenti cari yang manis? Hati hati bisa jadi sugar craving
• Benarkah Lemon Bisa Cegah Spike Gula Darah? Simak Faktanya

Dengan rutin cek darah, kamu bisa mendeteksi dini dan mencegah komplikasi dari diabetes tipe 5 ini. Cukup seram ya, gejalanya cukup ambigu dan sulit terdeteksi. Banyak orang berpikir diabetes umumnya banyak menyerang orang gemuk, ternyata orang yang kurus juga bisa mengalaminya. Penting banget lho untuk jaga selalu asupan kamu, ingat bukan seberapa banyak kamu makan tapi kualias makanannya atau apa yang kamu makan ya, makan banyak jika asupan makanan kamu seperti junk food? tidak akan memberikan nutrisi yang cukup.

Kamu bisa mulai pantau cek kadar gula darahmu dengan alat cek darah. Saat ini banyak tersedia alat cek gula darah berbagai variasi, yang dapat memudahkan kamu cek darah dimanapun dan kapanpun. Alatnya juga mudah kamu temukan diberbagai toko alat kesehatan. Salah satu toko alkes terpercaya yaitu Galeri Medika, Galeri Medika sendiri menjual berbagai macam alat kesehatan yang pastinya 100% original. Kamu bisa membelinya secara offline maupun online diwebiste ini dan diplatform terpercaya.