
Dengan mengetahui berapa tekanan/tensi kita, kita dapat menilai apakah tekanan/tensi darah kita normal atau tidak. Tekanan darah normal manusia dewasa adalah 100-130 mmHg untuk tekanan Sistolik dan 60-90 mmHg untuk tekanan Diastolik.
Tekanan Sistolik adalah tekanan darah pada saat terjadi kontraksi otot jantung. Sedangkan Diastolik adalah tekanan darah pada saat jantung sedang relaksasi atau beristirahat.
Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi jika tekanan darahnya diatas 140/90 mmHg. Dan dikatakan menderita darah rendah jika tekanan darahnya di bawah 90/60 mmHg.
Tekanan Darah Normal Orang Dewasa
| Tekanan Darah | Sistolik mm Hg | Diastolik mm Hg |
|---|---|---|
| Normal | Kurang dari 120 | Kurang dari 80 |
| Tinggi | 120 - 129 | Kurang dari 80 |
| Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Stadium 1 | 130 - 139 | 80 - 89 |
| Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Stadium 1 | 140 atau lebih tinggi | 90 atau lebih tinggi |
| Krisis Hipertensi (konsultasikan dengan dokter Anda segera) | Lebih tinggi dari 180 | Lebih tinggi dari 120 |
Berikut ini adalah beberapa Rekomendasi Tensimeter Terbaik yang sering dibeli di Pasaran
1. Tensimeter Aneroid GEA MI-1001

Tensimeter Aneroid GEA MI-1001 Merupakan tensimeter aneroid atau jarum jam, cocok digunakan untuk tenaga medis yang memiliki mobilitas tinggi. Tensimeter GEA Aneroid dengan desain minimalis, prkatis dan mudah dibawa bepergian.
Fitur Produk :
• Didesain dalam delapan warna busana, manset yang cocok dengan kantor, departemen, atau seragam Anda.
• 300 mmHg no pin stop manometer dengan finishing enamel hitam.
• Dilengkapi dengan katup pelepas udara standar.
• Khusus dikemas dalam tas jinjing nilon yang cocok memberikan ruang untuk membawa barang-barang tambahan.
2. Tensimeter Aneroid Microlife BP AG1-20

Tensimeter Aneroid Microlife BP AG1-20 Merupakan alat tekanan darah berkualitas tinggi. produk ini telah diuji secara klinis sesuai dengan standar BHS, membantu Anda dan keluarga Anda merasa aman saat menggunakannya.
Fitur Produk :
• Tensimeter Aneroid berkualitas tinggi
• Dilengkapi dengan stetoskop
• Bulb and valve
• Manset ukuran 22-32cm
• Dilengkapi tas penyimpanan
3. Tensimeter Omron HEM-7156T Bluetooth

Tensimeter Digital Omron HEM-7156T Bluetooth Dilengkapi fitur teknologi Bluetooth dan Aplikasi Omron Connect. Menggunakan manset IntelliWrap™ 360° dengan 3 keunggulan yaitu akurat, nyaman dan mudah digunakan. Manset dengan ukuran lingkar lengan 22-42 cm.
Fitur Produk :
• Indikator pemakaian manset
• Indikator gerakan tubuh
• Indikator detak jantung tidak beraturan
• Dual power supply (baterai atau adaptor)
• Menyimpan 60 memori
• Dilengkapi dengan tas penyimpanan
4. Tensimeter Beurer BM23

Tensimeter Digital Beurer BM23Dilengkapi port USB-C terintegrasi. Dengan fungsi Scan & Save yang praktis, Anda dapat dengan mudah menyimpan hasil pengukuran di aplikasi "beurer HealthManager Pro" dan memantau hasil tekanan darah Anda setiap saat.
Fitur Produk :
• Indikator pemakaian manset
• Fungsi deteksi aritmia jantung
• Scan & Save di aplikasi "beurer HealthManager Pro"
• Otomatis off ketika tidak digunakan
• 2 Sumber daya : baterai atau kabel type C
• Garansi 5 tahun
5. Tensimeter Omron JPN 750

Tensimeter Digital Omron JPN 750 Menggunakan teknologi IntelliSense yang memberikan jaminan pengukuran tekanan darah yang cepat, nyaman, dengan hasil yang akurat dan dapat diandalkan. Tensimeter Omron sudah divalidasi secara Klinis untuk memberikan pembacaan yang tepat dan konsisten.
Fitur Produk :
• Teknologi IntelliSense
• Indikator level tekanan darah
• Indikator pemakaian manset
• Indikator detak jantung tidak teratur
• Indikator detak jantung tidak beraturan
• Dilengkapi dengan memori 100 penyimpanan
• Dilengkapi dengan tanggal dan waktu
• Garansi 5 tahun
6. Tensimeter Microlife BP B3 AFIB

Tensimeter Digital Microlife BP B3 AFIB Merupakan tensimeter digital model pemula untuk mendeteksi atrial Fibrillation (AF) selama pengukuran tekanan darah di rumah. AF adalah salah satu penyebab yang paling umum dari stroke, tetapi seringkali tidak ada gejala untuk mengenalinya.
Fitur Produk :
• Indikator untuk klasifikasi tekanan darah
• Indikator baterai lemah
• Indikator gerakan tubuh
• Memori pengukuran terkahir
• Enhanced intellisensi teknologi
7. Tensimeter Digital Omron HEM-6161

Tensimeter Digital Omron HEM-6161 Sensor pemandu postur pengukuran canggih dan panduan bungkus manset Intelliwrap membuat alat ini mudah digunakan dimana saja pada tingkat akurasi yang luar biasa.
Fitur Produk :
• Indikator pemakaian manset
• Indikator Hipertensi
• Indikator gerakan tubuh
• Memori pengukuran terkahir
• Enhanced intellisensi teknologi
8. Tensimeter Beurer BM64 PREMIUM

Tensimeter Beurer BM64 PREMIUMDilengkapi fitur Bluetooth melalui aplikasi Beurer HealthManager Pro. Didesain dengan teknologi dan standar kualitas Jerman, dilengkapi fitur deteksi aritmia, pengukuran otomatis, dan manset yang nyaman untuk ukuran lengan (22-42 cm).
Fitur Produk :
• Fungsi deteksi atrial fibrilasi (AFIB)
• Scan & Save di aplikasi Beurer HealthManager Pro
• Manset Universal (22-42cm)
• Indikator posisi manset
• Garansi 5 tahun
9. Tensimeter Digital Beurer BM 49 Dengan Suara

Tensimeter Digital Beurer BM 49 Dengan Suara Merupakan tensimeter digital yang dipasang pada lengan bagian atas dan dapat mengeluarkan suara, menghasilkan pengukuran akustik selain untuk menunjukkannya pada layar.
Fitur Produk :
• Dengan suara terintegrasi
• Output suara : GB, E, P, GR
• Volume dapat disesuaikan atau dinonaktifkan
• 2 x 60 ruang memori
• Indikator resiko
• Deteksi aritmia
• Lingkar lengan 22-36 cm
• Tanggal dan waktu/matiakn otomatis
• Pesan penggunaan salah
• Indikator baterai lemah
• Tas penyimpanan
• Cuff XL (35-44 cm) optional tersedia sebagai aksesori
• Bagian induk tersedia secara terpisah
10. Tensimeter Omron HEM-7530T + EKG

Tensimeter Omron HEM-7530T + EKG Menghadirkan dua pengukuran penting yaitu pemeriksaan fungsi jantung (EKG) dan pembacaan tekanan darah secara bersamaan. Pemantauan menggunakan smartphone melalui aplikasi OMRON Connect. pengukuran ini dapat membantu mengidentifikasi kelainan yang dapat menyebabkan masalah jantung yang lebih serius secara dini.
Fitur Produk :
• Tensimeter digital + Pemeriksaan EKG
• Dilengkapi teknologi IntelliSense
• Indikator pemakaian manset
• Indikator deteksi gerak tubuh
• Ukuran manset 22-42 cm
• Menyimpan 90 Pengukuran dalam Memori
• Made in Japan
• Garansi 5 tahun
Kesimpulan
Secara umum, tidak ada perbedaan hasil bacaan yang signifikan antara tensimeter manual maupun digital. Namun, kebanyakan dokter merekomendasikan pasien untuk memilih tensimeter digital karena lebih mudah dan praktis digunakan sendiri oleh pasien di rumah.
Pilihlah jenis tensimeter yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan anda. Bila perlu, beroksultasi dengan dokter guna mengetahui jenis tensimeter yang paling cocok untuk anda.
Kesimpulan
• Hindari merokok atau mengonsumsi kafein paling tidak 30 menit sebelum memeriksa tekanan darah
• Hindari olahraga atau aktivitas fisik berat setidaknya 20-30 menit sebelum melakukan pemeriksaan
• Lakukan pemeriksaan tekanan darah dalam posisi duduk tegak sambil menyandar di kursi
• Lepaskan pakaian saat pemeriksaan. Manset yang terpasang pada lengan yang masih tertutupi baju dapat menunjukkan hasil yang kurang akurat
• Lakukan pemeriksaan tekanan darah pada jam yang sama setiap hari kemudian catat hasilnya
• Setelah membeli tensimeter, lakukanlah kalibrasi ulang setiap 1 tahunnya.
Jika hasil pemeriksaan tekanan darah berbeda dari hasil biasanya, cobalah untuk beristirahat dan menenangkan diri selama 20 menit, kemudian lakukan pemeriksaan ulang.






