Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di bawah 90/60 mmHg. Hipotensi umumnya tidak berbahaya dan dapat dialami oleh siapa saja. Namun pada beberapa orang, hipotensi dapat menyebabkan pusing dan lemas.Tekanan darah normal berkisar antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Ketika tekanan darah berada di bawah rentang tersebut, maka seseorang dapat dikatakan menderita hipotensi. Meskipun umumnya tidak berbahaya, hipotensi dapat menjadi gejala dari suatu penyakit yang sedang diderita.


Gejala



Bagi beberapa orang, tekanan darah rendah menandakan masalah yang mendasarinya, terutama ketika turun tiba-tiba atau disertai dengan tanda dan gejala seperti:

• Pusing
• Pingsan
• Penglihatan kabur atau memudar
• Mual
• Kelelahan
• Kurang konsentrasi

Hipotensi ekstrem dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa ini. Tanda dan gejala termasuk:

• Kebingungan, terutama pada orang tua
• Kulit dingin, lembap, dan pucat
• Napas cepat dan dangkal
• Lemah dan denyut nadi cepat


Kapan harus ke dokter


Jika Anda memiliki tanda atau gejala syok, cari bantuan medis darurat. Jika Anda memiliki pembacaan tekanan darah rendah secara konsisten tetapi merasa baik-baik saja, segera lakukan pengecekan melalui dokter.


Penyebab


Tekanan darah adalah pengukuran tekanan di arteri Anda selama fase aktif dan detak jantung dalam kondisi istirahat.

• Tekanan sistolik. Angka teratas dalam pembacaan tekanan darah adalah jumlah tekanan yang dihasilkan jantung Anda ketika memompa darah melalui arteri Anda ke seluruh tubuh Anda.

• Tekanan diastole. Angka bawah dalam pembacaan tekanan darah mengacu pada jumlah tekanan di arteri Anda ketika jantung Anda beristirahat di antara detak jantung.

Pedoman saat ini mengidentifikasi tekanan darah normal lebih rendah dari 120/80 mmHg. Tekanan darah bervariasi sepanjang hari, tergantung pada:

• Posisi tubuh
• Irama pernapasan
• Level stres
• Kondisi fisik
• Obat yang Anda minum
• Apa yang kamu makan dan minum
• Waktu

Tekanan darah biasanya paling rendah di malam hari dan meningkat tajam saat bangun tidur.

Beberapa ahli mendefinisikan tekanan darah rendah sebagai bacaan di bawah 90 mmHg sistolik atau 60 mmHg diastolik. Jika salah satu angka di bawah itu, tekanan Anda lebih rendah dari normal.

Penurunan tekanan darah yang tiba-tiba bisa berbahaya. Walaupun selisihnya hanya 20 mmHg penurunan dari sistolik 110 sistolik menjadi 90 mm Hg, misalnya hal ini dapat menyebabkan pusing dan pingsan ketika otak gagal menerima darah yang cukup. Dan tetes besar, seperti yang disebabkan oleh perdarahan yang tidak terkendali, infeksi parah atau reaksi alergi, dapat mengancam jiwa.


Kondisi yang menyebabkan tekanan darah rendah



Kondisi medis yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah termasuk:

• Kehamilan. Karena sistem peredaran darah meluas dengan cepat selama kehamilan, tekanan darah cenderung turun. Ini normal, dan tekanan darah biasanya kembali ke tingkat prakehamilan Anda setelah Anda melahirkan.

• Masalah jantung. Beberapa kondisi jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah termasuk denyut jantung yang sangat rendah (bradikardia), masalah katup jantung, serangan jantung dan gagal jantung.

• Masalah endokrin. Kondisi tiroid seperti penyakit paratiroid, insufisiensi adrenal (penyakit Addison), gula darah rendah (hipoglikemia) dan, dalam beberapa kasus, diabetes dapat memicu tekanan darah rendah.

• Dehidrasi. Ketika tubuh Anda kehilangan lebih banyak air daripada yang dibutuhkan, itu dapat menyebabkan kelemahan, pusing dan kelelahan. Demam, muntah, diare parah, terlalu sering menggunakan diuretik, dan olahraga berat dapat menyebabkan dehidrasi.

• Kehilangan darah. Kehilangan banyak darah, seperti karena cedera besar atau pendarahan internal, mengurangi jumlah darah dalam tubuh Anda, yang menyebabkan penurunan tekanan darah yang parah.

• Infeksi berat (septikemia). Ketika infeksi dalam tubuh memasuki aliran darah, itu dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang mengancam jiwa yang disebut syok septik.

• Reaksi alergi yang parah (anafilaksis). Pemicu umum dari reaksi parah dan berpotensi mengancam jiwa ini termasuk makanan, obat-obatan tertentu, racun serangga, dan lateks. Anafilaksis dapat menyebabkan masalah pernapasan, gatal-gatal, gatal, tenggorokan bengkak, dan penurunan tekanan darah yang berbahaya.

• Kekurangan nutrisi dalam diet Anda. Kekurangan vitamin B-12, folat dan zat besi dapat menjaga tubuh Anda dari memproduksi cukup sel darah merah (anemia), menyebabkan tekanan darah rendah.

Salah satu dari jenis tekanan darah rendah Anda adalah:

Tekanan darah rendah pada hipotensi berdiri (ortostatik atau postural). Ini adalah penurunan tekanan darah yang tiba-tiba ketika Anda berdiri dari posisi duduk atau setelah berbaring.

Pada umumnya gravitasi menyebabkan darah menggenang di kaki Anda ketika Anda berdiri. Biasanya, tubuh Anda meringankannya dengan meningkatkan detak jantung dan menyempitkan pembuluh darah, sehingga memastikan bahwa darah kembali ke otak Anda.

Tetapi pada orang dengan hipotensi ortostatik, mekanisme ini tidak berfungsi dan tekanan darah turun, menyebabkan pusing, pening, pandangan kabur dan bahkan pingsan.

Hipotensi ortostatik dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk dehidrasi, istirahat di tempat tidur yang lama, kehamilan, diabetes, masalah jantung, luka bakar, panas yang berlebihan, varises yang besar dan gangguan neurologis tertentu. Sejumlah obat juga dapat menyebabkan hipotensi ortostatik, terutama obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi - diuretik, penghambat beta, penghambat saluran kalsium, dan penghambat enzim pengonversi angiotensin (ACE) - serta antidepresan dan obat yang digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson dan ereksi. penyelewengan fungsi.

Hipotensi ortostatik sangat umum terjadi pada orang lansia, tetapi juga mempengaruhi orang muda, orang sehat yang berdiri tiba-tiba setelah duduk dengan kaki bersila untuk waktu yang lama atau setelah berjongkok untuk sementara waktu.


Faktor risiko


Tekanan darah rendah (hipotensi) dapat terjadi pada siapa saja, meskipun beberapa jenis tekanan darah rendah lebih umum tergantung pada usia Anda atau faktor lain:

• Usia. Penurunan tekanan darah saat berdiri atau setelah makan terjadi terutama pada orang dewasa yang lebih tua dari 65 tahun. Hipotensi yang dimediasi secara saraf dapat memengaruhi anak-anak dan orang dewasa.

• Obat-obatan Orang yang menggunakan obat tertentu, misalnya, obat tekanan darah tinggi seperti alpha blocker, memiliki risiko lebih besar terkena tekanan darah rendah.

• Penyakit tertentu. Penyakit Parkinson, diabetes, dan beberapa kondisi jantung membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah rendah.